如何丝滑地应对评判?

编者按:从权利意识的角度,谈人际中的相互尊重。

本期视频金句:“越是被压抑的就越会反弹,而当你去允许,被允许的就平静了。对于评判也是一样的,当评判被允许之后,评判就会化解。”

觉察一刻:你意识到别人怎么想、怎么做是他们的权利,而你怎么想、怎么做是你的权利吗?如何在关系中行驶自己的权利,又尊重别人的权利?

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