今日正念:如何爱身体
怎样照顾好身体? 首先就是学会倾听身体——今天身体感觉起来怎么样?哪一个部分正在… Read more ›
怎样照顾好身体? 首先就是学会倾听身体——今天身体感觉起来怎么样?哪一个部分正在… Read more ›
道歉对你来说容易吗?或者你不愿意道歉,是因为你觉得道歉让你丢面子,或让你感觉低人… Read more ›
我们常常以为一段美好的亲密关系是甜甜蜜蜜、从不争吵,但这其实是个误解。 真正美好… Read more ›
灵性最富冲击性且解脱力的是,它将我们从对思想、情绪、感知和经验的认同中解脱出来。… Read more ›
爱是怎样来体现?爱是我们问自己对的问题。这些问题将我们的能量导向爱,对自己的和对… Read more ›
(向左滑动图片) 疗愈中我们常说要“回到中心”,那什么是回到自己的中心呢?其中一… Read more ›
你与你的过去关系怎样?有些人是懊悔,有些人是庆幸,有些人是遗憾。 如果你为你的过… Read more ›
讲到慈悲,很多人首先想到的就是正面愉快的事物,因为慈悲听起来让人舒适,因此很多人… Read more ›
如果你想在任何一个领域成功,做这三步: 首先,选择。为你的能量的投入方向做出决定… Read more ›
当身体出现症状时,你会怎么办,是否首先想到的就是侵入性的干预?这种急切背后体现出… Read more ›