今日正念:接受不是听天由命
低头不是懦弱,而是深刻的智慧和作为。 Read more ›
低头不是懦弱,而是深刻的智慧和作为。 Read more ›
弄清楚是什么在阻碍我们过更好的人生 Read more ›
父母传承给我们的美好品质 Read more ›
信任和善用你的感觉 Read more ›
原谅自己就是承认自己是个凡人 Read more ›
当你做以下四个方面时,你就是在自我关爱: 1.自我沟通 与自己沟通是非常重要的自… Read more ›
爱自己从对自己友善这一点开始 Read more ›
心理学上有个著名的自我疗法是:什么让你害怕,你就去做什么。通过战胜恐惧,我们让… Read more ›