Rita静心疗愈

从小到大我们接受的最有毒性的谎言是哪一个？或许“要成为”是其中一个。 “要去成为… Read more ›

放掉挣扎有时候会有一种死了的感觉。如果你真地允许自己放掉挣扎，哪怕只有一瞬间，你… Read more ›

人际中，我们常常会觉得自己是那个”中心”，因而我们会认为… Read more ›

想法制造了百分之九十的情绪，由于我们深深地执迷在这些想法里（认为这些想法就是真实… Read more ›

当我们走上疗愈之路以后，突然之间我们开始留意到自己的创伤，同时我们也学习到这些未… Read more ›

我们对感觉的评判制造出痛苦，试想如果我们可以让感觉只是感觉，无论经历什么感觉都毫… Read more ›

我们受到的最大“制约”或许是我们深深相信情绪依赖于人和环境。一旦我们相信了这个说… Read more ›

人们常常将担忧误认为是爱，想想看是不是这样，当你认为你在爱时，实际上你在给予的是… Read more ›

我们不愿去疗愈自己的其中一个原因是，我们潜意识地认为疗愈就意味着我们承认受伤是我… Read more ›