今日正念:选择滋养你的人
我们可以选择 Read more ›
我们可以选择 Read more ›
将目光转向自己,发现自身独特的东西。 Read more ›
活出最佳版本的自己完全没问题,我们值得扩展自己所有的潜能。但问题是我们一直在用鞭… Read more ›
耐人寻味的小故事揭示觉醒的五个阶段,可以对照看看自己在哪个阶段 Read more ›
要么改善,要么离开 Read more ›
把宇宙放入心中,便不会觉得孤单。 Read more ›
做一个有觉知的吃货 Read more ›
被看到、被听到、被理解是我们作为生命最核心的情感需求。自孩提时代起,我们就从自己… Read more ›
诚实不是美德,是做事情的聪明方式 Read more ›