今日正念:道歉不是软弱

道歉对你来说容易吗?或者你不愿意道歉,是因为你觉得道歉让你丢面子,或让你感觉低人一等。
如果你这样看道歉,那道歉对你而言就会是一种很困难的行为,并且令你的关系受阻。
但道歉却完全可以不是这么回事。它与低人一等无关,实际上只有有力量和成熟的人才会道歉,因为道歉并不总是代表“我错了”,道歉是我们意识到自己有能力把事情处理得更好,我们因为认识到自己潜在的能力而为现状感到抱歉。
我们也因为愿意呵护对方而道歉。我们有了一种成熟度来放下自我、呵护关系。
所以道歉代表着,我们爱的能力增强了。
道歉不是为了别人,而是为了我们自己,我们为收获有爱的关系而道歉,我们因自己内心的平静和力量而道歉。
Rita静心疗愈支持人们深入内在觉察,活出自由人生
你可以点击这里了解我们更多