今日正念：无明的形式
现代无明的形式是投射而不知在投射。事实上，在自我疗愈和内在蜕变的过程中，投射几乎是不可避免的，因此对于投射，更务实和富有建设性的态度不是消除投射，而是在投射时觉察投射。只要觉察，投射便对我们失去伤害力。
任何的抗拒都将我们阻隔在爱之外。对于投射也同样如此，抗拒只会让我们内在又多一种坚硬而不是柔软与流动。我们中有些人在走上内在成长之路后非常忌讳投射，认为自己一旦发生投射就像做错了什么，或者认为自己在内在成长上做得还不够好。这种想要自己是”好的”、”对的”、”完美的”的倾向仍然来自内在小孩，它是一种不成熟的看法。
事实上投射并不是错，它是我们内在还缺少觉知的部分的体现。所以让它暴露出来。认出投射有时候是来自我们自己的醒悟，有时候是被别人点出来。这都是可以的。这里的重点是，我们认识到发生投射是OK的，我们无需为发生投射而感到惭愧，要做的只是觉察，觉察会让投射自动融解。
“投射而不知投射”或许是对现代人而言最值得觉察的无明形式。觉察投射，我们即走出无明。
