你还在为了“讨好”而失去自己吗？
编 者 按：讨好是弱者的人格特质吗？也许答案会出乎我们意料。因为讨好是一种生存策略，我们用讨好换取我们想要的。走出讨好，依靠的并不是自我批判，而是觉察到它是一种生存策略，并拿回自己选择的权利，用更健康的方式创造自己想要的人生。
本期视频金句：“你知道吗？其实你并不脆弱，你拥有选择的力量。了解到讨好是一种生存策略，而你可以通过内在成长而走出生存模式，活出你想要的人生。”
觉察一刻：你会讨好吗？你在用讨好换取什么？
编 者 按：讨好是弱者的人格特质吗？也许答案会出乎我们意料。因为讨好是一种生存策略，我们用讨好换取我们想要的。走出讨好，依靠的并不是自我批判，而是觉察到它是一种生存策略，并拿回自己选择的权利，用更健康的方式创造自己想要的人生。
本期视频金句：“你知道吗？其实你并不脆弱，你拥有选择的力量。了解到讨好是一种生存策略，而你可以通过内在成长而走出生存模式，活出你想要的人生。”
觉察一刻：你会讨好吗？你在用讨好换取什么？
