今日正念：利用挑战
生命并不是一个容易的过程，会遇到许多挑战，对很多人来说当遇到挑战时，成长似乎才真正开始了。我们每个人都会遭遇挑战，这是毫无疑问的，但以怎样的态度面对挑战——是利用它醒来，还是让它把自己拉入更深的黑暗，却是我们可以有意识作出的选择。这个作出选择的过程即是醒来的过程。
这个有意识的选择让生命成为纯然的喜悦——它并不来自一帆风顺的人生，而来自于无论发生什么，生命都有力量透过它成长。
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