Rita静心疗愈·第八期社群活动：内在小孩原型
亲爱的朋友们，最新一期的社群活动10月11日即将开始！这一期我们将继续探索内在小孩，对内在小孩的原型进行了解。
对很多朋友来说，“内在小孩”还是一个新的概念，但如果我们开始走入真实的内在成长之旅，我们会发现内在小孩是其中无法绕开的主题，因为的确有太多我们在成年后遭遇的内在议题是形成于童年时期。
对于成年后的我们来说，”疗愈自己”意味着我们能意识到内在小孩的伤痛和由此形成的制约性信念，并开始疗愈它们和走向内在成熟。
我们的社群支持你开展这场伟大的疗愈与探索之旅，我们欢迎更多的朋友们加入到这个疗愈自己的旅程中，这也是个人力量觉醒的旅程。
以下是本期活动简介：
√ 主题课：内在小孩原型
本期活动包含一节主题课。这节课将使你了解你的内在小孩属于哪种类型，并开始辨识你的哪些行为是在复现内在小孩原型。*主题课为已剪辑制作好的视频，支持你在方便的时间自由地收看。
√ 线上疗愈：解除内在小孩制约性信念
本期的线上静心聚会将安排成一次线上集体疗愈，支持你对自己形成于童年时期的制约性信念更有觉察，并开始消融它们。
√ 深入觉察：四周觉察作业
觉察是疗愈的核心，每周我们将进行一个觉察作业，这些觉察作业支持我们对探索内在小孩有自己的体验，对内在小孩行为模式越来越有觉知。
√ 团体静心：脉轮呼吸 + 昆达里尼静心
本期我们将会在社群中进行两次团体静心：一次脉轮呼吸，一次昆达里尼静心。学习静心技法对培养静心习惯很有好处，不同的静心技法工作于特定层面，脉轮呼吸对净化和扩展脉轮很有帮助，昆达里尼静心对放松身心、平衡荷尔蒙很有帮助。*我们将在社群中循环进行这些静心，因此不用担心你对它们不够熟练，你会循环进行到它们。
本期活动时间：
2022.10.11-11.11（三十天）
扫码报名：
添加社区助教微信报名
首次参加¥360/期，老朋友续费¥288/期
*为保证社群纯正的内在修习品质，每位新加入社群的朋友，我们都会发《社群行动指南》需要您填写完成，以这样的方式，我们共同打造一个安全、纯净、有信任与连接感的线上静心疗愈社群！
