今日正念：真正的成长
真正的成长是我们走出内在的旧模式，用新的方式回应生命。
我们每个人都有一些旧模式，例如你可能就同一个问题以同样的方式与你的伴侣在亲密关系中不断争吵；或者你可能就自己身上重复发生的行为而对自己进行谴责。
当我们面对挑战时，旧模式不会带来任何新结果，如果我们对这些模式缺少觉察，那么我们的一生不过就是一遍遍地重复这些模式。
真正的成长是由内在开始，找到自己的旧模式，改变它们，用新的方式回应生命。
真正的成长是我们走出内在的旧模式，用新的方式回应生命。
我们每个人都有一些旧模式，例如你可能就同一个问题以同样的方式与你的伴侣在亲密关系中不断争吵；或者你可能就自己身上重复发生的行为而对自己进行谴责。
当我们面对挑战时，旧模式不会带来任何新结果，如果我们对这些模式缺少觉察，那么我们的一生不过就是一遍遍地重复这些模式。
真正的成长是由内在开始，找到自己的旧模式，改变它们，用新的方式回应生命。
