今日正念：允许自己不知道
允许自己可以放掉“必须搞清楚”、“必须知道”的需求。它们是需求，并且来自头脑，是头脑受恐惧驱使而想要控制。寻找答案和解决问题看起来很积极好学，但若看得深一些，看到它背后的驱动力，就会发现有时那驱动力来自恐惧，而当驱动力来自恐惧时，就会制造出许多紧张。
我们都想要活得放松，但那意味着我们可以放掉头脑的需求。当我们不再受头脑的需求驱使而想要知道时，我们便能安栖于未知之中。
当我们允许自己可以是不知道的，未知对我们而言就不再是威胁，生命向我们一刻接一刻地展露它自己，这是种喜悦。我们更信任直觉，而直觉性的智慧也就在这时显露它自己并指引我们。
当你沉浸于寻找答案、解决问题时，让自己停一下，去觉察这个行为里包含的紧张，重新调整自己，允许自己可以是不知道的，让自己安栖于那一片未知的宽广与放松中。
