Rita静心疗愈

这是一句很美的话，它让我们感受我们本性中的慷慨。多年来的生活制约让我们逐渐遗忘了这种慷慨，但它一直都在，等着我们重新意识到它、允许自己向它开放。

我们需要非常深地体会自己，本性中的慷慨是如何支持我们从头脑的执著中走出来，放下对生活“应该怎样”的期待。

“生活应该符合我的期待”，这样的想法创造出一个囚笼，在它里面我们感受到逼仄和受束缚。

慷慨的感觉是放松、自由、开阔、亲密、幸福。接受生活的本来面目是我们以灵魂的慷慨对接生活、把自己慷慨地交于生命，随之而来的奖励是我们在生命中体会到放松、自由、开阔、亲密和幸福。