在中国这样的人情社会中，我是如何保持边界感的？
首先，越是在人情社会，就越要建立边界，否则你很容易被情绪勒索、内耗自己。
然后，无论在生活中还是工作中，都要确立一个基本的内在态度：爱自己。建立边界是基于爱自己，所以它不是不近人情，而是把消耗我们的人事物挡在界线外。
因此，边界是对自己的爱与尊重，拒绝被利用。
人情，要分清楚爱与关心的部分和情绪勒索的部分。
最后，就是坚定自己的态度。因为往往对你建立边界感到愤怒的人，就是最需要你建立边界的人，他们不再能从建立边界的你这儿得到好处，自然会不高兴。要勇敢面对这个事实，坦然接受。
最终，你的坚定会教会人们应该怎样对待你。
