今日正念：责任是自由的第一步
我们赢取自由的方式，是为自己负起责任。为自己的行为、情绪、状态负起责任。把责任推到别人身上，这是最容易的。站在道德制高点上批判和指责，这也是最容易的。
但这并不是赢取自由的方式。因为批判和指责来自弱者的位置，而自由是非常强大的、非常有力量。
令别人羞愧并不是真正的胜利，它只是另一种践踏，是我们曾经受到过的践踏的投射。
如果我们真心渴望自由，那么负起责任，真正的自由来自我们为自己承担起责任。
我们赢取自由的方式，是为自己负起责任。为自己的行为、情绪、状态负起责任。把责任推到别人身上，这是最容易的。站在道德制高点上批判和指责，这也是最容易的。
但这并不是赢取自由的方式。因为批判和指责来自弱者的位置，而自由是非常强大的、非常有力量。
令别人羞愧并不是真正的胜利，它只是另一种践踏，是我们曾经受到过的践踏的投射。
如果我们真心渴望自由，那么负起责任，真正的自由来自我们为自己承担起责任。
