今日正念:等待祝福显现

最近你经历了什么?有哪些是你喜欢的,哪些是你不喜欢、因而想要改变的?去觉察这些“喜欢”和“不喜欢”来自哪里。它们来自你的头脑,是你的头脑在作出喜好判断,而这些喜好来自头脑对当下的解读。对此保持觉察,因为如果我们没有保持觉察,就会被头脑操控而经历情绪的过山车。


一个好的方法是,保持安静,不要太快地让头脑解读当下。让事情是它自己一会儿。无论你的头脑是否喜欢你的经历,都接受它们是你生命里的发生,因为它们就是你生命里的发生。


慢慢地,事情会自行显化祝福。以这样的方式,我们会逐渐了悟生命所有的发生都是祝福,需要的只是空间,等待祝福显化它自己。

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