今日正念:生命不是拿来比较

我们很容易落入比较的窠臼,把自己的生命与他人比较,然后认为自己比别人差,或者认为别人比自己差从而获得优越感。


这些都是灵魂力量薄弱的表现。我们没有拥抱自己的独特性,没有意识到每个生命都相当独特,有它自身独特的优势和独特的挑战。


当我们在生命中经历很大的困难时,尤其要认识到我们的经历都是我们自身生命的独特挑战。别人也在经历他们的。这些挑战之间没有可比性,只有应对不同生命成长而设立的不同挑战。


比较、抱怨、评判和自怜,这些都是在浪费能量,相反,利用这些同样的困难和境遇来锐化辨识力,强化自己从心理制约中解放出来的动力和力量,这些都在帮助我们。如此无论我们经历什么,都能在自己的生命中找到独一无二的美丽。

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